ፈጣን እርምጃ በፈጣን እንቅስቃሴ እና በሚያምር ፍሰቱ የሚታወቅ አስደሳች እና ህያው የባሌ ዳንስ ነው። የዳንስ ብቃታቸውን ለማሻሻል እና በዚህ ውብ የዳንስ ዘይቤ ለመደሰት ለሚፈልግ ማንኛውም ሰው በQuickstep ውስጥ ያሉትን መሰረታዊ እርምጃዎች ማወቅ አስፈላጊ ነው። በዚህ መመሪያ ውስጥ፣ በ Quickstep ውስጥ ያሉትን መሰረታዊ ደረጃዎች እናሳልፍዎታለን እና የዳንስ ትምህርቶችን ለሚከታተሉ ግለሰቦች አስፈላጊ ምክሮችን እናቀርባለን።
መሰረታዊ የፈጣን እርምጃዎች፡-
1. የተዘጋው መያዣ ፡ የተዘጋውን የዳንስ ቦታ ከባልደረባዎ ጋር በመገመት ይጀምሩ። ጠንካራ ፍሬም ማቆየትዎን ያረጋግጡ እና አጋርዎን በጥብቅ ነገር ግን በእርጋታ ይያዙት።
2. ፕሮግረሲቭ ቻሴ ፡- ይህ እርምጃ ወደ ጎን መንቀሳቀስን፣ ሶስት እርከኖችን ወደ ግራ ወይም ቀኝ በመውሰድ የዳንሱን ግርማ ፍሰት ጠብቆ ማቆየት ያካትታል።
3. የሩብ ዙር መታጠፍ ፡ ለስላሳ ሩብ መዞር ወደ ግራ ወይም ቀኝ አከናውን ይህም ሁለቱም አጋሮች በተመሳሰለ መልኩ እንዲቆዩ እና የዳንሱን አጠቃላይ ፍሰት እንዲጠብቁ ማድረግ።
4. ተፈጥሯዊው መታጠፍ ፡- ይህ እርምጃ በፈጣን ስቴፕ አፈጻጸምዎ ላይ ውበትን እና ቅልጥፍናን በመጨመር በተቀላጠፈ እና በተፈጥሮ የሚፈሱ ተከታታይ ማዞሪያዎችን ያካትታል።
5. የመቆለፊያው ደረጃ ፡- ተለዋዋጭ እና ፈጣን እርምጃ አንድ እግርን በሌላው ፊት ለፊት መሻገርን የሚያካትት፣ በትክክለኛ እና በጸጋ የሚፈጸም።
እነዚህን መሰረታዊ እርምጃዎች በመቆጣጠር፣ ዳንሰኞች ለፈጣን ስቴፕ ቴክኒካቸው ጠንካራ መሰረት መገንባት ይችላሉ። የዳንስ ትምህርቶችን መከታተል ሙያዊ መመሪያን ለመቀበል እና እነዚህን እርምጃዎች በደጋፊ አካባቢ ለመለማመድ ድንቅ መንገድ ነው። የዳንስ አስተማሪዎ በእርስዎ አቀማመጥ፣ ጊዜ እና እንቅስቃሴ ላይ ጠቃሚ አስተያየት ይሰጣል፣ ይህም የፈጣን ስቴፕ ቴክኒክዎን እንዲያጠሩ እና በራስ መተማመንዎን እንዲያሳድጉ ያግዝዎታል።
ጀማሪም ሆንክ በባሌ ቤት ዳንስ ውስጥ የተወሰነ ልምድ ካሎት፣ Quickstep አስደሳች እና ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ይህንን ዳንስ የመማር እና የማጠናቀቅ ደስታን ይቀበሉ፣ እና ልምምድ እና ጽናት ፈጣን እርምጃን ለመቆጣጠር ቁልፍ እንደሆኑ ያስታውሱ! የዳንስ ክፍሎቻችንን ዛሬ ይቀላቀሉ እና በQuickstep አለም ውስጥ ይግቡ፣ ችሎታዎን የሚያጠሩበት፣ አዳዲስ ሰዎችን የሚያገኙበት እና በባሌ ቤት ዳንስ ይደሰቱ!